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RHerzlich Willkommen bei            

Rubi Yoga in Essen

Yoga für Frauen mit Kurven

Yoga für Frauen nach S.Yesudian

Yoga Nidra

Workshops & Seminare

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Yoga für Frauen mit Kurven:

Hier findet sich die Möglichkeit, für Frauen mit besonderen Bedürfnissen, Yoga zu üben.

In den jeweiligen Kleinstgruppen finden Sie Mitübende in ähnlichen körperlichen Situationen.

Ein "sich erklären" ist nicht erforderlich.

Jede kommt so wie sie ist und ist so herzlich willkommen!

Die in meiner Yogapraxis gesetzen Schwerpunkte beruhen auf eigene Erfahrungen mit diesen körperlichen Besonderheiten.

Jede Einheit hilft den Körper zu stärken, ihn beweglich zu machen oder beweglich zu erhalten,

ein positives Körpergefühl und Entspannung zu erfahren.

Bei Rubi Yoga geht es nicht um ein Abnehmkonzept, sondern um ein

neues Lebensgefühl,

Selbstverständnis

und Selbstliebe.

Gruppengröße:3 Teilnehmerinnen

 

Yoga grenzt niemanden aus! oR

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Yoga nach S. Yesudian für Frauen in Essen:

Die Yogastunden nach Yesudian haben einen sehr strukturierten Ablauf.

Pranayama, Versenkung,Asanas, Affirmationen,Entspannung und Übungen für zuhause.

Noch heute gilt Yoga nach Yesudian als eine der wirkungsvollsten Art von Yoga, um Menschen gesund zu erhalten, oder Verbesserung der Gesundheit zu erlangen. Körper-Seele und Geist werden in gleichem Maß gefördert und unterstützt. Die Bekräftigungsformeln verstärken die Übungen und deren Wirkung auf das gesamte System der Übenden. Hier finden sich Frauen jeglicher Körperform ein.

Gruppengröße:3 Teilnehmerinnen 

 

Yoga Nidra für Frauen in Essen

Der Schlaf der Yogis ist

wertvoll wenn z.B.eine tiefe Form der Entspannung gewünscht ist oder aber auch um die Genesung von Krankheiten, physischer oder seelischer Ursache, zu unterstützen, den Körper und Geist auf OP´s oder Geburt vorzubereiten uvm.

Yoga Nidra Termine finden als Einzelsitzungen, klientinnenorientiert und als therapeutische Einheit,statt,

bzw. an Workshop- Tagen mit besonderen Themen.

eas besondere R                    

diese Seite ist noch im Aufbau, bald folgen mehr Infos! Bis dahin fragt mich unter: E Mail: velmate@web.de  oder 020161714(AB), danke!

                           

Weitere Angebote:

 

Yoga für Frauen mit Fibromyalgie

Yoga für Frauen mit Endometriose

 

 

Coaching: " Gutes Leben mit Fibromyalgie"

" Gutes Leben mit Endometriose"

siehe unter:

www.frauenweg.de

 

Rubi Yoga to go!

Walken, Pranayama, Meditation und Asanas

Termine und Zeiten weiter unten.

Frauen jeglicher Körperform finden sich ein. Das Tempo richtet sich nach der Fitness der" schwächsten" Teilnehmerin

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Kosten:

Rubi Yoga - Yoga für Frauen mit Kurven

 

 

6 Monate: 45,- Euro pro Monat, einmal in der Woche 75 Minuten Yoga und Entspannung

 

6 Monate: 80 Euro pro Monat, zweimal in der Woche 75 Minuten Yoga und Entspannung

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12 Monate: 40,-pro Monat, einmal in der Woche 75 Minuten Yoga und Entspannung

12 Monate: 70,- Euro pro Monat, zweimal in der Woche 75 Minuten Yoga und Entspannung

Einzelstunde: 30 Euro

 

Kosten:

Yoga für Frauen nach Yesudian (mit Wochenplan)

6 Monate: 50,- Euro pro Monat, einmal in der Woche 75 Minuten

12 Monate: 45,- Euro pro Monat, einmal in der Woche 75 Minuten

Einzelstunde: 30 Euro/ 35 Euro mit Wochenplan

 

Yoga Nidra

wird klientinnenorientiert geführt und findet somit erstmals nach einem ausführlichen Vorgespräch,

als therapeutische Einheit, an weiteren Terminen statt.

Vorgespräch von etwa 75 Minuten: 60 Euro

danach pro Yoga Nidra Einheit mit einer Dauer von etwa 60 Minuten: 50 Euro

 

Einzelsitzungen sind nach jedem Besuch und in bar zu begleichen.

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Zwei Wochen pro Jahr befinde ich mich in Urlaub. In dieser Zeit finden keine Stunden statt und fallen ersatzlos aus.

 

Verträge laufen automatisch nach Ablauf aus und müssen erneuert werden!

An den gesetzlichen Feiertagen finden Rubis Angebote nicht statt und fallen ersatzlos aus,

 

Übungszeiten/ Probestunde:

Early Bird/ Vormittag/Mittag/Abend/ Workshops an den Wochenenden

auf Anfrage, werden verbindlich gemeinsam festgelegt

Die Teilnahme an einer Probestunde erfolgt entgeltlich und wird mit 12,50 Euro berechnet

 

Workshops und Seminare:

 

Rubi macht noch mehr mit Euch

 

 

Neue Termine Rubi Yoga to go!

Walken, Meditieren, Yoga, Pranayama

4 Termine 20,-Euro

Sa. 7.30 Uhr: 30.04.-07.05.-14.05.-21.05.//11.06.-18.06.-25.06.-02.07.

Fr. 19.30 Uhr: 29.04.-06.05.-13.05.-20.05.//10.06.-17.06.-24.06.-01.07.

Dauer: etwa 60 Minuten

 

3er Block Yoga Nidra mit Themen, die Jede betreffen

3 Termine 30,- Euro

Fr. 18.00 Uhr: 29.04.-06.05.-13.05.

Dauer: etwa 60 Minuten

 

3er Block Nada Yoga

3 Termine 30,- Euro

So. 10.00 Uhr: 08.05.-15.05.-22.05.

 

„Komm in deine weibliche Kraft“

Nutze das Wochenende um in deine Kraft zu kommen,

lerne Übungen kennen, die dich als Frau  unterstützen.

Fr. 27.05. 18.00 Uhr- Sa. 28.05. 10.00 Uhr- So. 29.05. 10.00 Uhr

Dauer: jeweils etwa 120 Minuten

Kosten: 50 Euro

 

diese Tage sind gut kombinierbar mit der vorangehenden Veranstaltung „ Mein Tag“

 

„Mein Tag“

26.05.2016

 

Start: 08.00 Uhr: Rubi Yoga to go

danach: kleines gemeinsames Frühstück

Yoga Nidra

Gesprächsrunde

Rubi Yoga Stunde

kleines gemeinsames Mittagessen

gemeinsame Gehmeditation

Nada Yoga

Abschlußrunde

 

 

 

Ich bitte um rechtzeitige Anmeldung, damit ich in Planung gehen kann.

 

 

 

Außerdem: Lachyoga und Gesundheitstage für Frauen, laden Sie mich gerne in Ihren Betrieb, Ihre Einrichtung ein!

 

 

Rubi Yoga

 

wird geleitet von:

Velma (Nicole) Tenié-Schneider

Jahrgang 1969

Heilpraktikerin für Psychotherapie

zert. Yogalehrerin

zert. Lachyogatrainerin

 

Anschrift:

Praxis Frauenweg/ Rubi Yoga

Bramkampstr. 17

45147 Essen

Kontakt/ Anmeldung/ Fragen/ Buchungen:

velmatenie@web.de

Rufnummer (bitte auf den Anrufbeantworter sprechen) 0201-6171428

 

Weitere Angebote bei Rubi Yoga:

Meditation

Klang

Heiltönen

Trancereisen

Reiki

siehe: www.frauenweg.de

 

Impressum

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Schlagwörter: Yoga für Dicke, Yoga für Mollige, Yoga für Übergewichtige,Yoga und Kurven,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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